安徽网记者陆晓栋报道

朋友把我玩成喷泉了，我该如何应对|

当朋友的一些行为让我们感到困扰，比如“把我玩成喷泉”，这其实是一个比较形象且有趣的表达，可能意味着在和朋友相处的过程中，自己总是被对方牵着走，处于一个比较被动的地位。本文将从理解朋友行为、调整自身心态以及改善关系等方面来探讨遇到这种情况时该怎么办。

理解朋友行为背后的原因

如果朋友总是在不经意间把“你玩成喷泉”，那么我们要做的就是去理解朋友的行为。有时候，朋友可能是无意的，并没有恶意。他们或许只是性格比较外向、活泼，喜欢带动周围的气氛，而恰好这种带动方式让你感觉像是被玩成了喷泉。，在一群人聚会的时候，朋友可能会非常积极地组织各种游戏或者活动，而你可能不太适应这样的节奏，就觉得自己像被开启的喷泉一样，不停地跟着别人的安排走。又或者是朋友本身比较强势，在做决定的时候不太会考虑到你的感受。这时候，我们就需要更加深入地去观察朋友平时对待其他人的态度，看看是不是对你一个人如此。如果是普遍性的行为，那可能更多的是朋友的性格使然；如果只是针对你，那就有必要进一步思考其中是否存在误解或者其他问题。

调整自己的心态

当我们意识到朋友的行为可能是无心之失后，就要开始调整自己的心态了。“被玩成喷泉”虽然听起来有些无奈，但这也未尝不是一种新的体验。我们可以把它当作是一次了解自己、突破自己的机会。在这个过程中，要学会正视自己的情绪。如果你觉得不开心，不要压抑自己的情感，可以尝试用更积极的方式来表达。比如说，当你又一次被朋友拉着去做一些你不感兴趣的事情时，不要默默忍受，而是可以在心里给自己打气：“这是我的朋友，我可以试着改变这种局面。”以一种轻松幽默的方式告诉朋友你的想法。同时，也要学会从不同的角度看待这件事情。也许朋友的一些做法确实让你很不舒服，但是换个角度看，朋友愿意带你参与各种各样的事情，也说明他很重视你这个朋友，希望你能融入到更多的社交圈子中去。所以，我们要学会在抱怨之前先看到积极的一面，这样有助于我们更好地处理与朋友之间的关系。

改善与朋友的关系

为了不再让自己“被玩成喷泉”，我们需要主动改善与朋友的关系。沟通是解决问题的关键。找一个合适的时间和地点，和朋友进行一次坦诚的对话。你可以先肯定一下朋友的优点，比如说他很热情、很有活力等，再委婉地提到你对他某些行为的感受。：“我觉得你是个特别有趣的人，每次和你在一起都充满惊喜。不过有时候我感觉自己就像个喷泉一样，只能按照你的节奏走，有点跟不上呢。我希望我们能多交流一下彼此的想法，这样我们的友谊会更有趣哦。”在沟通的时候，要注意语气和态度，不要让朋友觉得你在指责他。除了沟通之外，我们还可以尝试着去引导朋友。当有活动或者计划的时候，主动提出自己的建议，而不是一味地等待朋友的安排。比如朋友说要出去玩，你就可以说：“我想去一个安静一点的地方，那里有漂亮的风景，还能拍照留念呢。”通过这种方式，逐渐改变自己在朋友面前总是处于被动的状态。也可以适当地给朋友一些小惊喜，让他感受到你对这段友谊的用心。当双方都在为这段友谊努力的时候，就不会再出现“被玩成喷泉”的情况了。

“朋友把我玩成喷泉了”这种情况是可以得到改善的。只要我们能够正确理解朋友的行为，调整好自己的心态，并且积极改善与朋友的关系，就能让友谊更加健康和谐地发展下去。-

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